Ja nie pomidorowa. Ty też, więc kto wie, czy będzie pasowało. Możemy osobiście u Ciebie, na spacerze, kawie lub przez neta. Jak wolisz.
Koniec z obwinianiem świata za swoje problemy!
Możemy popracować nad doskonaleniem komunikacji, relacji tych w domu i w pracy, możemy też poćwiczyć oddech i zająć się stresem albo też popracować nad budowaniem przyszłości wraz ze zrozumieniem z przeszłości.
Dawaj, spróbujemy!
Medytacja - jest łatwiejsza niż sobie ludzie wyobrażają. W kilkanaście minut jestem w stanie pokazać ci, jak łatwo w ten stan się wprowadzić. To nie fizyka kwantowa i każdy ma do tego zdolności. Nieważne, czy masz ADHD i umysł zapierdziela 100 na godzinę. Chcesz, to się nauczysz.
Mindfulness - zatrzymaj się na sekundę. Zobacz, ile masz. Dosłownie tylko 100 lat temu na naszym terenie większość ludzi nie miała co jeść. Poczuj tu i teraz. Razem z tobą pokażę Ci, że jest za co być wdzięcznym.
Oddech - ale jaja! Okazało się, że w związku ze zmianami trybu życia (dupsko siedzi i się nie rusza) nasz organizm jest niedotleniony. To tak, jakby ktoś powiedział, że nawet oddychać nie potrafimy prawidłowo. Bez oddychania ciężko nasycić organizm energią do życia. Jest kilka fajnych metod, które warto znać. Pomogę Ci je załapać. Poziom stresu spadnie, a i spojrzenie na świat się zmieni.
Komunikacja – jak zrozumiesz fakt, że każdy, z kim rozmawiasz, to człowiek, który jakoś został zaprogramowany; będziesz umiał zobaczyć ten program; nie dasz się wyprowadzić z równowagi. Zauważenie, że każdy z nas urodził się słodkim małym srającym bąblem, daje poczucie spokoju.
Manifestacja – to żadne czary-mary, a sposób, w który programujesz sam siebie na zobaczenie tego, co dobre dla Ciebie. Patrz! Zróbmy taki mały eksperyment. Nie wolno ci teraz wyobrazić sobie żyrafy. Masz tego NIE robić. No przestań - żyrafa to jest dokładnie to o czym masz teraz NIE myśleć. Tak, mówię o niemyśleniu o żyrafie. Wymyśl coś innego. Tylko nie żyrafę.
I co? Jak ci poszło?
Twój rozum nie zna słowa „nie”. Nie rozróżnia tego, czy stało się coś kiedyś, czy teraz. Tak więc twoje myśli kreują twoją teraźniejszość. Jest taki fajny film FOKUS z Williem Smithem. Zobacz sobie, jak fajnie wyjaśnia, jak można programować/manifestować. Nauczę cię, jak zaprogramować twoje myśli tak, abyś docierał do celu. Po pierwsze, dojdziemy do tego, czego chcesz, a czego nie chcesz…
Programowanie – dzieciństwo i wszystko, co udało ci się nieświadomie zgrać w podświadomość, przebija się w dorosłym życiu. Jest masę psychologów i terapii bazujących na dochodzeniu do traum z dzieciństwa jak np. Terapia helingera czy praca z cieniem Carla Junga. Jeżeli miałabym wskazać, kto moim zdaniem najlepiej wyjaśnia programowanie z dzieciństwa, to bez chwili zawahania się powiedziałabym: Gabor Mate.
Chcesz się tym zająć? Dawaj, lecimy z tematem szkoda czasu!